<![CDATA[Le blog FORME et BEAUTE by Marie]]> http://www.fitwomen.info/ Pour les femmes, par une femme... Marie personnal coach en Belgique et au GD Luxembourg a réuni ses proches collaborateurs pour vous faire bénéficier des meilleurs conseils FORME & BEAUTE en collaboration avec l'hebdo VLAN fr Wed, 02 Dec 2009 04:59:02 +0100 Wed, 02 Dec 2009 04:59:02 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Mode & Beauté http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Comment rester en forme cet hiver ?]]> http://www.fitwomen.info/article-comment-rester-en-forme-cet-hiver--39463765.html

On peut dire que l'hiver approche… j’avoue que pour moi, fille du Sud que l’hiver débute aux alentours du 20 août J . Pour vous, qui scrutez l’arrivée des premiers flocons il est temps de songer à rester en forme malgré le froid…



Voici quelques conseils rudimentaires mais imparables pour[...]



]]> Mon, 16 Nov 2009 10:54:00 +0100 http://www.fitwomen.info/article-comment-rester-en-forme-cet-hiver--39463765.html En forme pour l'hiver http://www.fitwomen.info/article-comment-rester-en-forme-cet-hiver--39463765-comments.html#anchorComment <![CDATA[Comment savoir si mon poids est normal ?]]> http://www.fitwomen.info/article-comment-savoir-si-mon-poids-est-normal--39463122.html Calculez facilement votre IMC…




Enormément de femme (et d’hommes) se posent cette éternelle question !

Les normes médicales en matière de corpulence sont fondées sur l’indice de masse corporelle (IMC). Celui-ci se calcule en divisant le poids (en kg) par la taille au carré (en[...]


]]> Thu, 12 Nov 2009 10:42:00 +0100 http://www.fitwomen.info/article-comment-savoir-si-mon-poids-est-normal--39463122.html Etes vous en surpoids ? http://www.fitwomen.info/article-comment-savoir-si-mon-poids-est-normal--39463122-comments.html#anchorComment <![CDATA[Women Sana, In corpore Sano]]> http://www.fitwomen.info/article-women-sana-in-corpore-sano-39463011.html

Le monde fabuleux de Byron Katie… Votre fabuleux destin !

Grâce au «Travail de Byron Katie», toutes les expériences que j’ai vécues m’ont amenée à comprendre qu’il n’y a rien … à chercher, à atteindre, à purifier, à faire, à mériter, à devenir…Pour obtenir QUOI ?

Lorsque je me[...]

]]> Wed, 21 Oct 2009 10:40:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-women-sana-in-corpore-sano-39463011.html Envie d'être enfin épanouie ? http://www.fitwomen.info/article-women-sana-in-corpore-sano-39463011-comments.html#anchorComment <![CDATA[Ecoutez votre cœur !!! En toutes circonstances]]> http://www.fitwomen.info/article-ecoutez-votre-coeur-by-guillaume-noirhomme-37505031.html

La pratique d’un sport est bénéfique pour la santé, que ce soit sur terre ou dans l’eau.

Un slogan fréquent dit « Mangez sainement et bougez… »

Oui, mais pas à tout prix et pas n’importe comment, sous peine de faire plus de mal que de bien !


En effet, pratiquer un sport[...]

]]> Wed, 14 Oct 2009 09:50:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-ecoutez-votre-coeur-by-guillaume-noirhomme-37505031.html UTILISEZ un POLAR !!! http://www.fitwomen.info/article-ecoutez-votre-coeur-by-guillaume-noirhomme-37505031-comments.html#anchorComment <![CDATA[La nutrition cellulaire]]> http://www.fitwomen.info/article-la-nutrition-cellulaire-39466778.html

On en parle de plus en plus, mais que se cache t-il derrière ces mots étranges ?




On s’intéresse ici plus particulièrement aux cellules, petites unités fondamentales dont dépend le fonctionnement de notre organisme. Nous en possédons entre 10 et 20.000 milliards, qui se regroupent en[...]



]]> Wed, 07 Oct 2009 11:46:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-la-nutrition-cellulaire-39466778.html Nutrition Cellulaire http://www.fitwomen.info/article-la-nutrition-cellulaire-39466778-comments.html#anchorComment <![CDATA[Ne devenez pas la REINE du cardio !!!!]]> http://www.fitwomen.info/article-37057963.html

Un conseil simple que beaucoup de gens connaissent mais que peu mettent en pratique : faire exclusivement des exercices physiques ou suivre uniquement un régime ne fonctionnera pas. Une routine d'exercices physiques et un programme alimentaire sain s'articulant autour de votre style de[...]

]]> Tue, 06 Oct 2009 15:13:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-37057963.html Maigrir oui mais... http://www.fitwomen.info/article-37057963-6.html#anchorComment <![CDATA[Perdre du poids... Oui mais !]]> http://www.fitwomen.info/article-36653054.html


La majorité des femmes (et des hommes) souhaitent perdre du poids pour conserver leur silhouette. Est-il vraiment possible de s’affiner en bougeant davantage ? Doit-on pratiquer une activité physique pour perdre du poids ? Faut-il avoir recours à des appareils fitness ? Faut-il utiliser les[...]


]]> Tue, 29 Sep 2009 10:25:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-36653054.html Maigrir oui mais... http://www.fitwomen.info/article-36653054-6.html#anchorComment <![CDATA[VOTRE COACHING PERSONALLISE FIT & ZEN]]> http://www.fitwomen.info/article-votre-coaching-personallise-fit-zen--39466521.html Lors d'un premier rendez-vous, je prends contact avec vous dans le but de vous connaître et d'évaluer vos besoins en fonction de vos attentes. Cela s’appelle l’ENTREVUE

Cette première prise de contact ne représente en aucun cas une prise d'engagement de votre part, et est entièrement[...]

]]> Sat, 05 Sep 2009 11:41:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-votre-coaching-personallise-fit-zen--39466521.html Votre programme personnalisé http://www.fitwomen.info/article-votre-coaching-personallise-fit-zen--39466521-comments.html#anchorComment <![CDATA[Votre Coach - Marie]]> http://www.fitwomen.info/article-35636469.html
Mon nom est Marie Barbosa, je suis Coach sportif personnel et relaxologue. Diplôme d’Etat en Éducation physique, titulaire de nombreuse formations « spécialisées » à désormais 38 ans, j’essaie de faire profiter mes adhérentes de mon expérience et de mon écoute, tout en conservant le look[...]

]]> Fri, 04 Sep 2009 13:30:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-35636469.html Marie Barbosa - Votre Coach http://www.fitwomen.info/article-35636469-6.html#anchorComment <![CDATA[Envie de prendre votre problème à bras le corps ?]]> http://www.fitwomen.info/article-35672768.html

A Arlon Marie vous propose un package très performant comprenant pour vous coacher et faire équipe avec vous pour venir a bout de ce problème qui vous mine le corps et donc l’esprit…

2 cours d’aquafitness hebdomadaire en soirée

1 cours (petit groupe) personnalisé d’exercices à[...]

]]> Fri, 04 Sep 2009 13:09:00 +0200 http://www.fitwomen.info/article-35672768.html Votre programme personnalisé http://www.fitwomen.info/article-35672768-6.html#anchorComment